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	€ 15,00 Montag, den 09. Januar 2012 um 19:30 Uhr Pilates fuer Einsteiger (10 Termine á 1,5 Stunden) "Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" (Joseph Pilates) Grundprinzipien des Pilates Training Anatomie/Muskulatur Haltung Atmung Powerhouse Körperwahrnehmungs- und Mobilisationsübungen Pre Pilates Übungen Pilates Übungen aus dem Mattenprogramm Termine(10) Start 09.01.2012 jeweils montags Anmeldeschluss: Samstag, den 07. Januar 2012 um 12:00 Uhr Kategorie: Gesundheitssport - Gebuchte Plätze: 12 - Freie Plätze: 0 - Zugriffe: 71
	€ 10,00 Dienstag, den 28. Februar 2012 um 19:00 Uhr Tae Boe 5 Termine à 1 Stunde Tae Boe ist eine Fitnesssportart die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst keine Kampfsportart sondern reine Fitnessgymnastik! 5 Termine à 1 Stunde ab 28.02.12 19:00 jeweils dienstags 10 Euro für Mitglieder 25 Euro für Nichtmitglieder Anmeldeschluss: Dienstag, den 21. Februar 2012 um 12:00 Uhr Kategorie: Fitness - Gebuchte Plätze: 23 - Freie Plätze: 7 - Zugriffe: 60
	€ 30,00 Samstag, den 31. März 2012 um 09:00 Uhr Mountainbike Kurs Der Radfahrprofi Lukas Schmitz wird uns in ca. 6 Stunden die Grundlagen für ein sicheres Fahren im Gelände beibringen. Viele Tipps und Tricks auf die man alleine nicht kommt. Ab 13 Jahren Anmeldeschluss: Samstag, den 24. März 2012 um 12:00 Uhr Kategorie: Trendsportarten - Gebuchte Plätze: 7 - Freie Plätze: 5 - Zugriffe: 37
	Freitag, den 20. April 2012 um 18:00 Uhr Latino Aerobic / Zumba (wird noch festgelegt) Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes, vom Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez im Kolumbien der 90er kreiertes, Tanz-Fitness-Programm. Latino-Aerobic ist eine Kombination aus traditionellen Aerobic-Grundlagen gepaart mit Elementen aus dem Bereich Salsa, Cumbia, Samba und Merengue. Dieser Fitnesstrend kombiniert die Fröhlichkeit und das Temperament der lateinamerikanischen Tänze mit dem intensiven Training des Herz-Kreislauf-Systems und Muskulatur. Einfach Schrittkombinationen und kleine Choreografien werden durch weiche Führung von Oberkörper und Hüfte ergänzt Quelle: Wikipedia 5 Kursstunden freitags 18:00-19:00Uhr ab dem 20.04.2012 Anmeldeschluss: Freitag, den 13. April 2012 um 12:00 Uhr Kategorie: Fitness - Gebuchte Plätze: 12 - Freie Plätze: 3 - Zugriffe: 37
	Freitag, den 20. April 2012 um 18:00 Uhr Nordic Walking für Einsteiger Mehr Gesundheit, Fitness und Entspannung durch Nordic Walking - Ausrüstung - Gehschule, Technik - Muskeltraining und Dehnen - Walking Test Nordic Walking ist optimal, wenn Sie beginnen wollen sportlich aktiv zu sein. Es ist sanft und schont den Rücken und Gelenke. Wenn Sie den Stress des Alltags hinter sich lassen und neue Energie tanken wollen, dann probieren Sie es einfach aus. Nordic Walking - der Kick für mehr Entspannung und Energie 4 Termine: 20.04, 27.04 04.05 und 11.05.2012 Kostenlos für TVler, 20 Euro für Nicht-Mitglieder Anmeldeschluss: Freitag, den 13. April 2012 um 12:00 Uhr Kategorie: Gesundheitssport - Gebuchte Plätze: 0 - Freie Plätze: 12 - Zugriffe: 6

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