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Sitzen im Büro! Sitzen im Auto! Sitzen auf der Couch!

Willst auch Du etwas ändern und Dich mehr bewegen, dann schau einfach bei uns vorbei.
„RückenFit“ bietet Dir ein abwechslungsreiches Programm. Trainingseinheiten mit Thera-Band, Brasils, Redondo-Ball oder klassisch auf der Gymnastikmatte. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.
Neugierig geworden? Na, dann: Vorbeikommen, reinschnuppern und mitmachen.
Donnerstags ab 20:30 Uhr in der Mehrzweckhalle Berstadt.
Kontakt: Christiane Thomeczek, DTB-Rückentrainerin; Rufnummer 06036-3681, ab 18.00 Uhr.

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