Wohlfühl- und Gesundheitstag 2025

Am Sonntag, den 02.11.2025 veranstaltete der TV 1906 Berstadt e.V. seinen 6. Wohlfühl- u. Gesundheitstag in der frisch sanierten Mehrzweckhalle in Berstadt. Es war ein Tag voller Fitness, Gesundheit und Entspannung. Entsprechend wurden diverse Aktivitäten angeboten, aus denen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Favoriten auswählen konnten.

52 Frauen und Männer fanden sich im Laufe des Tages in der Mehrzweckhalle ein, um von dem umfangreichen Angebot Gebrauch zu machen und um auch einmal etwas Neues auszuprobieren.

Im Fitnessbereich wurden Nordic Walking, Zumba, Bauch-Beine-Po, Step, Functional, Faszien, Stabilisation sowie Mobility angeboten.

Im Gesundheitsbereich konnte man zwischen Hatha Yoga, Pilates, gesunde Füße und Achtsamkeitsyoga wählen.

Interessante Vorträge gab es über die Frauengesundheit, Fit und aktiv 50+ sowie unseren Beckenboden.

Ferner konnte man sich über Pflege- u. Kosmetikprodukte informieren oder es sich bei einer Massage gut gehen lassen.

Und wer gerade mal keinen Kurs besuchte, konnte einfach bei einem kleinen Plausch mit den bereitgestellten Getränken, Obst und kleinen Knabbereien verweilen.

Das Orga-Team bedankt sich auf diesem Wege bei allen, die dazu beigetragen haben, dass dieser Tag stattfinden konnte, insbesondere bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmer.