Noch freie Plätze: Fitness im Freien
Auch im Sommer 2017 möchten wir diesen Intensiv-Fitnesskurs für den ganzen Körper mit Elementen aus den Bereichen (Kraft-)Ausdauer und Muskelaufbau anbieten. Der Kurs findet ausschließlich im Freien statt! Das Training wird für Männer und Frauen ab 16 Jahren angeboten!
Der Kurs dauert 5 Wochen, jeweils donnerstags, Beginn: 13.07.2017
In diesem Jahr bieten wir zwei Kursvarianten an:
Einsteigerkurs: 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Fortgeschrittenenkurs: 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs: 10 Personen
Kursleitung: Jenny Gullmann
Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 30,00 €
Anmeldung bei Ariane Klaus, Tel.: 06036/3596.
Kurs „Fitness im Freien“ ab 13.07.2017
Auch im Sommer 2017 möchten wir diesen Intensiv-Fitnesskurs für den ganzen Körper mit Elementen aus den Bereichen (Kraft-)Ausdauer und Muskelaufbau anbieten. Der Kurs findet ausschließlich im Freien statt! Das Training wird für Männer und Frauen ab 16 Jahren angeboten!
Intensiv-Fitnesskurs: Fit in den Frühling
Auch in diesem Jahr möchten wir euch den Intensiv-Fitnesskurs „Fit in den Frühling“ mit Elementen aus den Bereichen (Kraft-)Ausdauer und Muskelaufbau anbieten. Natürlich wird dabei auf spezielle Wünsche der Teilnehmer/innen eingegangen. Das Training wird für Männer und Frauen ab 16 Jahren angeboten!
Beginn: Do., 02. März 2017, Laufzeit: 6 Wochen
Kursleitung: Jenny Gullmann
Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 30,00 €
Anmeldung: bei Ariane Klaus Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 06036/3596
Sitzen im Büro! Sitzen im Auto! Sitzen auf der Couch!
Willst auch Du etwas ändern und Dich mehr bewegen, dann schau einfach bei uns vorbei.
„Rückenfit“ bietet Dir ein abwechslungsreiches Programm. Trainingseinheiten mit Thera-Band, Brasils, Redondo-Ball oder klassisch auf der Gymnastikmatte. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.
Neugierig geworden? Na, dann: Vorbeikommen, reinschnuppern und mitmachen.
Donnerstags ab 20:30 Uhr in der Mehrzweckhalle Berstadt.
Kontakt: Christiane Thomeczek, DTB-Rückentrainerin; Rufnummer 06036-3681, ab 18.00 Uhr.
Winter-Zumba
Ab Freitag, den 21. Oktober 2016 bietet der Turnverein wieder einen Zumbakurs von 19-20 Uhr in der Mehrzweckhalle Berstadt an. Geleitet wird er von Zumba ® Instructor Juliane Weinelt.
Kommt vorbei, eine Anmeldung ist nicht notwendig und ein Einstieg jederzeit möglich. Bitte ein Handtuch und Wasser mitbringen.
Zumba in den Ferien
Ab dem 20. Juli bietet der Turnverein einen Zumbakurs von 19-20 Uhr in der Mehrzweckhalle Berstadt an. Geleitet wird er von Zumba ® Instructor Juliane Weinelt.
Kommt vorbei, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Alle weiteren Informationen erhaltet ihr am 20. Juli von Juliane.