Macht mit Mädels!
Wir sind eine Showtanzgruppe des TV 1906 Berstadt e.V. und suchen tanzbegeisterte Mädels im Alter von 8-12 Jahren.
Training ist immer donnerstags von 17.00-18.00 Uhr in der Mehrzweckhalle.
Fitnesskurs: Body Allround
Ziel des 10-wöchigen Kurs (Start am 24.05.2023) ist es Kraft, Ausdauer und Mobilität im Alltag zu fördern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Dehnen. Der Kurs für alle Altersgruppen findet immer mittwochs von 18-19 Uhr in der Mehrzweckhalle Berstadt statt und wird geleitet von Heike Leibrich. Für Mitglieder zahlen für die Teilnahme 20 Euro, Nicht-Mitglieder 50 Euro. Anmeldungen bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Anmeldeschluss: 17.05.2023).
Neue Tanzgruppe
Getanzt wird, was Spaß macht
Wir tanzen, was euch Spaß macht - immer donnerstags von 17-18 Uhr in der MZH. Es sind Mädchen zwischen 8 und 12 Jahren willkommen.
Die Gruppe wird geleitet von Claudia und Lina Eckmanns, weitere Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Neuer Rückenfit-Kurs ab 6.10.2022
Den Rücken stärken, die Wirbelsäule beweglich halten, die Gelenke mobilisieren. Die Gesundheit erhalten bzw. präventiv aktiv sein. In diesem Kurs bieten wir von den klassischen Rückenübungen über Krafttraining, verschiedenen Trainingseinheiten, die einen bewussten Umgang mit dem Körper beinhalten. Jede Stunde schließt mit einer Körperentspannung ab.
Start: 06.10.22
Trainingszeit: Donnerstags ab 20.30 Uhr
Trainingsort: Mehrzweckhalle Berstadt
Anmeldung und Kontakt: Christiane Thomeczek, DTB-Rückentrainerin; Rufnummer 06036-3681
Fit für den Alltag
Neuer Kurs: Faszien- und Mobilitytraining
- 10 wöchiger Kurs immer mittwochs von 18-19 Uhr
- ab 04.05.2022
- Mehrzweckhalle Berstadt
- für alle Altersklassen
- Mitglieder: 20 Euro / Nichtmitglieder: 50 Euro
- Leitung: Heike Leibrich
- Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
- Anmeldeschluss. 20.04.2022
Neuer Fitnesskurs: Fit bleiben durch Bewegung
Ziel des 10-wöchigen Kurs (Start am 12.01.2022) ist es die Alltagsbelastungen für den Körper zu mindern durch ein gezieltes Gesundheitstraining für den Haltungsapparat. Der Kurs für alle Altersgruppen findet immer mittwochs von 18-19 Uhr in der Mehrzweckhalle Berstadt statt und wird geleitet von Heike Leibrich. Für Mitglieder ist der Kurs kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen 50 Euro. Anmeldungen bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Anmeldeschluss: 05.01.2022)